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脸上长斑是因为什么原因引起的

程锋刚 主治医师
三级 广州市胸科医院 皮肤科
我要问专家

脸上长斑主要是皮肤色素沉着的表现,通常呈现为棕色或黑色斑点,影响美观。斑点的形成原因复杂多样。

内在因素中,遗传是重要原因之一,家族中若有斑点病史,个体发病几率较高。激素水平变化也是关键因素,如妊娠、月经不调、更年期等时期,激素波动可诱发斑点生成。此外,慢性疾病如甲状腺功能亢进等也可能引起。

外在因素方面,紫外线照射是主要诱因,紫外线UVA和UVB能激活皮肤中黑色素细胞,导致色素沉着。不良生活习惯,如熬夜、压力过大、吸烟饮酒等,也会通过影响内分泌系统促使斑点形成。使用不合格的化妆品或长期接触污染环境同样不可忽视。

在日常生活中,避免长时间日晒,使用防晒霜和遮阳物品是预防斑点的重要措施。保持良好的作息习惯,均衡饮食,适量运动,维持内分泌系统的稳定。同时,选择合适的护肤品,避免使用可能含有激素的产品,减少皮肤刺激。

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