三十岁脸上长斑如何治疗呢

一般情况下，三十岁脸上长斑的治疗方法具体如下：

一、一般治疗

1. 1.护肤品选择：患者在日常生活中应该坚持使用防晒霜，可以在脸上涂抹维生素C等药物淡化斑点，不要使用劣质、刺激性较强的护肤品。
2. 2.日常习惯：患者要改变日常的生活习惯和饮食习惯，要做到早睡早起，不熬夜，避免阳光的直晒，在阳光较大的时候可以打防晒伞。
3. 3.饮食习惯：在日常生活中，应该多吃富含维生素C的食物，如西红柿、山楂、新鲜的蔬菜等。

二、药物治疗

可以在医生的指导下用祛斑药物治疗，如氢醌乳膏等。

三、物理治疗

可以在医生的指导下使用激光进行祛斑治疗。