肺部发炎吃什么食物好

肺部发炎是肺部遭受感染或炎症反应的一种常见情况，可能由细菌、病毒或真菌引起。在饮食上，选择正确的食物可以帮助缓解症状，加速康复。

1. 富含维生素C的食物，如柑橘类水果、猕猴桃和草莓，能够增强免疫系统，抵抗感染。
2. 富含维生素A的食物，如胡萝卜、甜薯和南瓜，有助于保护肺泡壁，维持肺部健康。
3. 富含维生素E的食物，如坚果、种子和植物油，具有抗氧化作用，减轻炎症。
4. 鱼类和亚麻籽等富含Omega-3脂肪酸的食物，可以减少炎症反应，改善肺部功能。

在日常生活中，肺部发炎的患者应注重饮食均衡，多摄入上述食物。同时，减少油腻、辛辣和高糖食物的摄入，以免加重炎症和感染。保持足够的水分摄入，有助于稀释痰液，使其更容易排出。