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看手机时间长眼睛模糊是怎么回事

张红松 副主任医师
三级甲等 中日友好医院 眼科
我要问专家

看手机时间长眼睛模糊,常见的原因有视疲劳、干眼症、屈光不正没有矫正。

1、视疲劳:看手机是一种近距离用眼的方式,若长时间观看手机,可以导致眼睛睫状肌痉挛,晶状体眩韧带松弛,晶状体凸起,导致光线落在视网膜之前,出现视力模糊现象,经过休息后睫状肌松弛、晶状体眩韧带紧张,晶体形态恢复正常,进入眼内的光线可以正好落在视网膜上,恢复清晰的视力。

2、干眼症:长时间观看手机,可以明显减少眨眼睛次数,导致泪液蒸发过快,泪膜稳定性下降,眼表干燥出现视力模糊现象,经过休息症状可以缓解。

3、屈光不正没有矫正:存在远视、散光等屈光不正,没有给予矫正,长时间看手机眼睛需要动用更多调节能力,可以导致肌肉疲劳,出现视力模糊现象。需要给予佩戴框架眼镜或角膜镜矫正屈光不正,视力模糊症状。

如果症状持续不缓解,需要就医诊治。

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