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孩子不爱吃饭挑食偏瘦偏矮怎么办

周小凤 副主任医师
三级甲等 首都医科大学宣武医院 儿科
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儿童不爱吃饭挑食偏瘦偏矮,可以从饮食调节、运动锻炼以及药物治疗等方面进行改善。

1、饮食调节:儿童如果出现挑食的现象,容易影响身高以及体型的发育,可以根据儿童的兴趣爱好以及口味,适当的调整食物的多样化以及新鲜感,从而能够促进儿童的食欲,增加营养的摄入量。

2、运动锻炼:儿童如果平时缺乏运动,容易影响食欲,甚至产生消化不良的现象,导致挑食的表现,影响身体的生长发育,平时要注意激励儿童坚持适当的运动锻炼,比如跳绳或者跑步等,可以改善食欲。

3、药物治疗:如果儿童已经出现营养不良的现象,可以在医生的指导下服用葡萄糖酸锌钙口服液等药物进行治疗,可以补充营养,同时改善儿童食欲不振的现象,能够达到增加食欲的目的。

儿童如果出现挑食的问题,需要及时针对性的调节,以免影响身体的生长,甚至诱发疾病。

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