湿疹如何饮食

湿疹如何饮食指湿疹患者如何饮食。一般建议少辛辣刺激、种类多样化、清淡易消化、避免引起过敏反应的食物。

1、少辛辣刺激：湿疹患者应少辛辣刺激饮食。尽量避免吃以辣椒、生蒜、芥末、生姜等辛辣调味品烹调的食物，尽量不饮酒、浓茶、咖啡，不喝碳酸饮料，不吃巧克力。

2、种类多样化：湿疹患者的食物种类要多样化。每天的食物包括新鲜、蔬菜、水果、坚果、粗杂粮、排除了过敏可能的高蛋白食物。有利于均衡摄入不同类型的矿物质、微量元素、维生素等营养素，改善皮肤状态，改善免疫力，促进病情康复。

3、清淡易消化：患湿疹期间饮食宜清淡易消化。尽量不吃油炸油煎的食物、动物内脏、肥肉，减轻胃肠道消化负担，以免湿疹加重。

4、避免引起过敏反应的食物：湿疹的发生原因大多与过敏反应有关，湿疹患者需避免引起过敏反应的食物。包括过敏原检测时提示会过敏的食物、既往进食后发生过过敏反应的食物，以及从未进食但有可能引起过敏反应的食物，比如扇贝、龙虾、花蛤等。

每个患者湿疹发作的诱因不同，具体情况可以到医院咨询专科医生，遵医嘱合理饮食。平时尽量减少对病变部位的摩擦刺激，不要使用碱性清洗液清洗皮肤。