降血压的有效方法是什么

降血压的有效方法包括一般治疗、药物治疗、手术治疗等，具体分析如下：

1. 一般治疗：包括放松心情、低盐饮食、运动控制体重，充足睡眠等，可在一定程度上缓解患者血压上升。

2. 药物治疗：在医生指导下服用降压药物降低血压，如硝苯地平、美托洛尔等药物。若血压过高，可以及时、有效的静脉用药可使血压快速控制下来。

常用的药物有：硝普钠、硝酸甘油、拉贝洛尔等，合并脑出血、脑水肿的患者，可加用利尿剂，如呋塞米。降压第一个小时要使血压下降25%，2-6小时内要使血压控制在160/110mmHg以下，24-48小时要使血压逐步控制在正常水平，血压稳定后，可逐渐过渡至口服降压药，如氨氯地平，厄贝沙坦等。

3. 手术治疗：对于由嗜铬细胞瘤、主动脉夹层等因素引起的高血压，通过手术治疗去除原发病因，短时间内可使患者病情得到缓解。另外，对于肾上腺肿瘤、肾动脉狭窄导致血压增高者，可以采取腹腔镜手术、血管重建术等手术进行治疗，帮助降低血压。

高血压患者还需要定期进行血压监测和复查，确保血压得到有效控制。