驼背怎么治

驼背的治疗一般需要根据严重程度以及病因选择治疗方案，主要有运动治疗、佩戴矫形器矫正或者手术治疗。

1、运动治疗：如果驼背的情况并不是特别严重，由于平时长时间姿势不良导致的，可以通过运动治疗的方法改善，针对性的对后背肌肉进行锻炼，同时牵拉前胸部肌肉软组织，达到前后两侧平躺的效果。

2、佩戴矫形器矫正：如果驼背的情况比较明显，已经出现胸椎弯曲的现象，可以通过佩戴矫形器的方法进行矫正，但需要长时间佩戴，而且注意定期进行复查，及时的调整矫形器的角度。

3、手术治疗：如果驼背是由于胸椎结构改变导致，情况比较严重，影响功能，一般需要采用手术的方法治疗，通过外科手术重新调整胸椎的结构，恢复局部的生理弯曲角度，达到矫正驼背的效果。

在生长发育期间注意保持良好的坐姿和站姿，平时注意选择合适的床垫睡眠，尽可能维持脊柱的生理曲度。