叶酸多的水果有哪些

叶酸多的水果包括以下几种：

樱桃：樱桃中含有丰富的叶酸，每100克樱桃中含有叶酸10.2毫克，是叶酸含量非常高的水果之一。此外，樱桃中还含有大量的维生素C和铁元素，可以帮助女性补充营养，增强体质。

桃子：桃子中含有较为丰富的叶酸，每100克桃子中含有叶酸7.8毫克。此外，桃子中还含有丰富的维生素C和矿物质，可以帮助女性补充营养，预防贫血。

李子：李子中含有较为丰富的叶酸，每100克李子中含有叶酸7.5毫克。此外，李子中还含有大量的维生素C和矿物质，可以帮助女性美容养颜，保持身体健康。

苹果：苹果中含有较为丰富的叶酸，每100克苹果中含有叶酸6.4毫克。此外，苹果中还含有大量的维生素C和矿物质，可以帮助女性补充营养，增强体质。

葡萄：葡萄中含有较为丰富的叶酸，每100克葡萄中含有叶酸6.4毫克。此外，葡萄中还含有大量的维生素C和矿物质，可以帮助女性美容养颜，保持身体健康。