芒果吃多了的影响

通常情况下，芒果吃多了可能会有过敏、消化不良、血糖升高等危害，建议平时适量吃芒果。具体分析如下：

1.过敏

如果是本身对芒果或者是对芒果当中的成分过敏，芒果吃多了之后可能会导致明显的皮肤瘙痒、皮疹等症状，甚至还会伴随打喷嚏、流鼻涕等症状，严重者会诱发过敏性荨麻疹。

2.消化不良

芒果当中的营养价值较丰富，含有蛋白质、矿物质、膳食纤维等成分，如果芒果吃多了，可能会导致营养不能够被完全消化和吸收，加重肠道的负担，引起消化不良，从而出现腹胀、腹泻等不良症状。

3.血糖升高

芒果当中含有一定量的糖分，如果芒果吃多了，可能会导致体内的血糖升高，容易出现口渴、多饮、多尿、体重减轻等症状。