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低嘌呤肉类有哪些

徐潮 主任医师
三级甲等 山东省立医院 内分泌科
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一般情况下肉类中没有嘌呤含量比较低的。

低嘌呤食物通常指的是每100克食物中嘌呤含量低于25毫克,嘌呤含量比较低的肉类包括猪瘦肉、鸡胸肉、鸭肉等,但这些肉类当中的嘌呤含量也在每100克中含有30-130毫克左右。如果患者体内的嘌呤含量过高想吃肉,可以注意少量的食用猪瘦肉、鸡胸肉、鸭肉等。这些食物只要少量的食用,对患者的嘌呤含量不会有太大的影响。

不过患者要注意不可以吃牛肉、羊肉,以及动物内脏、海产品等。这类食物嘌呤含量比较高,患者食用后会严重增加体内的嘌呤含量。高嘌呤的患者,除了注意饮食外还需要注意在医生指导下采用以下药物进行治疗,才可以有效降低患者体内的嘌呤含量。

1.减少尿酸生成的药物

常用的药物包括别嘌醇片、非布司他片等。这些药物可以减少尿酸的生成,从根本上解除高嘌呤的情况。

2.促进尿酸排泄的药物

常用的药物包括苯溴马隆片、氯沙坦钾片等。这些药物可以促进体内嘌呤通过尿液进行排泄,从而降低体内的嘌呤含量。

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