甘油三酯高吃什么才能降脂

甘油三酯高可以选择吃食物、药物等促进降脂。

一、食物

1.山楂：甘油三酯高的人可以适当食用山楂，山楂可以加快身体血液循环，促进血液粘稠度下降，调理甘油三酯。

2.黑木耳：黑木耳能够促进血管软化，促进血液流动。同时黑木耳当中含有的特殊胶质还可以吸附血管当中的垃圾，促使甘油三酯降低。

二、药物

1.贝特类药物：常用的药物有非诺贝特、苯扎贝特等，可以促使甘油三酯降低，必要时可以在医生指导下和其他药物联合应用。

2.烟酸类药物：常用药物有烟酸、阿昔莫司等，可以在医生指导下用来降低甘油三酯，还可以降低胆固醇。