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高血压不能吃的食物

徐潮 主任医师
三级甲等 山东省立医院 内分泌科
我要问专家

高血压不能吃的食物一般有含盐量高的食物、含糖量高的食物、高脂肪类食物等,比如咸菜、糖果、油条等。高血压的患者在饮食上要注意清淡饮食,对疾病恢复有帮助。

高血压通常与不良的饮食习惯有关,也有可能是遗传因素引起。

1、含盐量高的食物

高血压的患者在患病期间要做到低盐饮食,不可以吃咸菜、咸鸭蛋、腌肉等含盐量较高的食物。因为此类食物会导致血压升高,而且还会引起水钠潴留,不利于患者健康。

2、含糖量高的食物

高血压人群也不可以吃含糖量较高的食物,比如糖果、蛋糕、糕点等。因为这些食物中的糖分比较多,如果进食过多会导致血管收缩,引起血压升高,还有可能会引起脂肪堆积。

3、高脂肪类食物

另外高血压人群也不可以吃高脂肪类食物,比如油条、肥肉、炸鸡等。这些食物属于高脂肪、高热量的食物,进食过多会导致血压升高,而且还会加重肥胖症状,不利于疾病恢复。高血压患者不能吃以上食物以外,

也不可以吃高胆固醇类食物,比如鸡肝、鸭肝、鸭血等,不利于疾病恢复。

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