降血脂只需两样东西泡水喝

山楂、绿茶。

如果想要起到降低血脂的功效，可以使用以下两种物质泡水：

1、山楂

泡水可以使用山楂，因为山楂是一种水果，其实也有药用的价值。山楂中含有大量的维生素C、微量元素，而且从中药的角度来说，山楂具有消食的作用，山楂还有扩张血管、降低血压、降低血脂的功效，山楂还能够改善微循环，促进胆固醇在体内的代谢，从而达到降低血脂的作用。

2、绿茶

患者在平时生活中，也可以首选绿茶作为饮品，因为绿茶叶中含有茶多酚、咖啡碱、脂多糖，具有很强的消除有害自由基的作用，可以去除油腻，起到降压、降脂、降低血液黏滞度、软化血管、保持血管弹性、预防血栓的功效。

如果患者血脂比较高的情况下，通过自身饮食、运动、生活方式上的干预以后，仍然不能够降到达标水平，这种情况下患者就应该就诊医院，听从医生的建议服用降低血脂的药物。