腰膝酸软怎么办

腰膝酸软主要是对症用药、中医理疗和注意休息。

腰膝酸软，首先确定病因，针对相应的病因给予适当治疗。如果检查没有器质性改变，可以运用中医调理。腰膝酸软中医观点是肾虚的表现。肾虚一般可以分为肾阴虚和肾阳虚，肾阴虚除腰膝酸软，还伴有燥热、盗汗、头晕、耳鸣等假热象，可以服用疏肝益阳胶囊，以改善症状。疏肝益阳胶囊由15味中药材组成，如巴戟天、肉苁蓉等，具有补肾助阳的功效，因此可治疗肾阴虚导致的腰膝酸软。

引起腰膝酸软的原因很多，比如长期劳累引起的腰肌劳损、腰椎间盘突出、膝关节骨性关节炎等。腰肌劳损、腰椎间盘突出、膝关节骨性关节炎引起腰膝酸软主要应用非甾体消炎镇痛药和活血化瘀药物，以及营养神经和营养软骨的药物。

除吃药外，要注意休息，不要劳累，避免长时间的不良姿势，并要加强锻炼，增强体质。

腰膝酸软应及时就医，由医生诊断之后，根据具体情况给予积极的治疗。再使用中成药的时候一定要在医生的辨证下使用，避免自行使用。