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芡实泡水的正确方法

戎光 主任医师
三级甲等 中国中医科学院西苑医院 综合科
我要问专家

一般情况下,芡实泡水喝疗效有限,建议用水煎服,可以更好发挥药效,具体分析如下:

芡实是一种中药材,是睡莲科芡属植物芡的成熟种仁,味甘、涩,性平。芡实具有健脾止泻、益肾固精、除湿止带的功效,主要用于缓解肾气不固、腰膝酸软、遗精滑精、肠鸣便溏、久泻久痢、带下等病症。芡实可以直接用开水冲泡,但是不容易泡开,会使芡实的营养成分不能完全释出。所以,芡实泡水喝,一般不能很好地发挥疗效,建议患者遵医嘱用水煎服,可以更好地稀释芡实中的营养成分,有利于人体吸收。

芡实虽然有很多好处,但不是适合所有人群食用,大小便不利者禁服,孕妇也不宜服用,以免对身体健康造成影响。另外,芡实属于中药,所以,患者一定要在医生指导下服用,不可盲目用药。

腰膝酸软
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