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正常体温是多少

原庆 主任医师
三级甲等 北京中医医院 呼吸科
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其实人的正常体温并不是一个固定的数值,它是一个范围值,根据多数人的数值来做的判断分析得出的,一般人的正常体温是37℃左右,其正常体温范围为36℃~37℃(指的是腋下体温)。

人的机体深部的体温较为恒定和均匀,称深部体温,而体表的温度受多种因素影响,变化和差异较大,也就我们平时所测量的体温。除了腋下体温外,口腔、肛门处的正常体温范围也有所不同,可以作为参考。口腔舌下正常温度范围是36.3℃~37.2℃,肛门正常温度范围是36.5℃~37.7℃。

影响体温变化的因素有以下几种:

  1. 一般女性体温较男性稍高,这是因为女性在生理期、排卵期以及妊娠期等特殊情况体温都会波动较大,这跟女性的孕激素分泌周期有关。
  2. 新生儿体温比一般的成年人都高,因为新生儿中枢神经系统发育尚未完善,体温调节功能较差,容易波动。
  3. 情绪激动时交感神经兴奋以及运动时骨骼肌收缩,均可使体温略有升高。

另外,外界气候的变化、饮食均可以使人体体温产生波动。

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