新冠吃羊肉可以吗

新冠一般指新型冠状病毒感染，新型冠状病毒感染患者可以适当吃羊肉，但需避免过量进食。

新型冠状病毒感染以发热、干咳、乏力等为主要表现，少数患者伴有鼻塞、流涕、腹泻等上呼吸道和消化道症状。羊肉中含有丰富的蛋白质、矿物质、维生素、氨基酸和多种微量元素。新型冠状病毒感染者适当进食羊肉可补充机体所需的营养，增强免疫力，有利于身体康复。

但部分人群感染新型冠状病毒后，会出现腹泻、腹痛等胃肠道不适症状，消化功能下降，若过量食用羊肉会加重消化道负担，易引起消化不良。且中医认为羊肉性温，长期大量食用可能引起上火，加重咽喉肿痛症状，不利于自身康复，需控制羊肉的进食量。

感染了新型冠状病毒后，要自行居家隔离，饮食建议以清淡、易消化为主，多吃新鲜的蔬菜水果。