发烧要捂热还是散热

捂热应该是指捂汗。发烧应该散热，而不是捂汗。

发烧期的病人常常是不出汗的，体温升高时，如果选择“捂”会阻止热量的释放，反而让体温升的更高。这个时候要赶紧帮助机体散热，体温在38.5℃以下时，可以选择物理降温的方法，如果体温超过38.5℃，需要及时进行就医服用退烧药，进行相应的治疗措施。高烧时的处理方法是及时给予正确的降温方法：

1.减少衣物，多饮水

高热时减少衣物，利于体温的散热，减少衣物时注意保持室温适宜，避免对流空气，以免患者着凉。多喝温开水，可以补充身体水分，也可以加快排汗、排尿，促进身体循环。

2.温水擦浴

用温水毛巾擦拭全身，水温控制在32-34℃，每次擦拭时间控制在10-20分钟比较适宜，主要擦拭颈部、腋窝、腹股沟等位置。

3.酒精擦浴

将75%的医用酒精兑温开水（32-34℃），调整浓度为25-30%的酒精水进行身体擦浴降温，擦拭颈部、腋窝、大腿根，通过酒精的挥发进行散热。