4个月宝宝高烧物理降温用穿鞋子吗

4个月宝宝高烧物理降温一般是不用穿鞋子的。

物理降温的主要方法有以下几种：

1.温水擦身

用温水擦拭全身是一种很好的降温方法，水的温度在32℃~34℃比较适宜。每次擦拭的时间10分钟以上。擦拭的重点部位在皮肤皱褶的地方，例如颈部、腋下、肘部、腹股沟等处。

2.酒精擦拭

可使用酒精对脚底、腹股沟、腋下、额头等部位进行擦拭，也有很好的降温效果。

3.多喝水

可适当给宝宝多喝些水，这是最基本的降温方法，而且非常有效，注意饮水少量多次。

4.使用退热贴

退热贴面积很小，退热效果有限，对于高热的宝宝来说可能会感觉舒服一些，但只是一种辅助措施。

5.冰敷

冰敷也是一种很有效的物理降温方法，但应注意冰敷时间不可过长，以免冻伤。

穿鞋子的话可能会影响散热，所以在4个月宝宝高烧物理降温时一般不用穿鞋子。物理降温只是一种辅助治疗高烧的方法，如果宝宝高烧不退，或者出现惊厥的情况，应及时就医治疗，以免导致严重的后果。