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舌下37.3度算不算发烧

原庆 主任医师
三级甲等 北京中医医院 呼吸科
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舌下温度37.3℃属于低烧。对于人体的正常体温来讲,舌下正常温度最高的上限是37.2℃。要想判断37.3℃是不是真正的有临床意义,也要注意一些饮食细节,如果在测体温之前,刚刚吃过一些热的东西,比如喝过热汤、热水、热饮料,这个时候马上去测舌下温度,可能会比正常值偏高一些,所以我们要尽量的避免刚吃完热的食物,就通过舌下测量体温。

若是不能确定是否发烧,可以复测下腋下体温,若是腋下体温超过37℃,也考虑是低烧。低烧一般是指体温在38℃以下。对于38℃以下的低烧,建议首先采用物理降温的方式来退烧。

物理降温包括冷敷退烧,具体方法为,分别在手腕、额头、小腿上放一个湿冷的毛巾,当冷敷的毛巾温度升高之后,立即更换,一直重复这个动作直至温度降下来为止。另外也可以把布袋里放上冰块,放在额头上,也可以起到物理降温的作用。

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