感冒发烧没胃口吃什么食物好

感冒发烧没胃口的患者可以多吃富含维生素和矿物质的食物，促进疾病的恢复，要以容易消化吸收的食物为主。

1. 1.可以多看多吃富含维生素A的食物。比如动物肝脏、牛奶、胡萝卜、南瓜等这些富含维生素A能够促进黏膜健康，增强抗病能力。
2. 2.富含维生素C的食物，比如草莓、番木瓜、猕猴桃等，因为维生素C能够预防感染，增强免疫力，有一定的退热作用。

感冒之后没有胃口，主要是因为病原菌感染、身体代谢增多、很多炎性物质刺激神经等导致消化功能减退。这时候如果吃不容易消化的食物就容易导致消化不良，所以最好以容易消化吸收的食物为主，比如可以喝小米粥、玉米粥等，对胃肠道有一定的保护作用。另外感冒之后没有胃口，要注意少吃食物，不能吃得太多太饱，以免增加胃肠道的负担。