得新冠之后失眠是怎么回事

得新冠之后失眠此处应该指的是感染新型冠状病毒后失眠，具体原因如下：

• 新型冠状病毒侵入人体后，会对人体的免疫系统、呼吸系统、消化系统、神经系统等造成损伤，使人体出现发热、肌肉酸痛、乏力；干咳、咳嗽咳痰、流鼻涕、鼻塞、打喷嚏；恶心呕吐、腹痛、腹泻；头晕头痛等症状。由于身体可能存在上述不适症状，所以会导致睡眠质量下降，造成感染新型冠状病毒后失眠的情况。应积极对症治疗，可改善睡眠情况。
• 其次，感染新型冠状病毒后失眠也有可能是由于情绪过于紧张、焦虑、抑郁、思虑过度等，对睡眠造成影响所致。感染新型冠状病毒后应注意调整心态，放松心情，经过积极的治疗后，可能会得到治愈。
• 此外，如果睡眠环境太冷、太热、噪音太大或者光线太强等，也有可能会干扰到睡眠，导致失眠。睡觉之前，应注意调节睡眠环境温度，保持周围环境安静，避免室内灯光过亮等。