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咳嗽可以吃核桃吗

陆海英 主任医师
三级甲等 北京大学第一医院 感染疾病科
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咳嗽一般情况下是可以吃核桃的,具体分析如下。

核桃富含脂肪,而且多为多不饱和脂肪,多不饱和脂肪可调节血管、辅助降血脂、降血压、降胆固醇,对动脉粥样硬化也有一定的预防作用。核桃富含脂肪,而且多为多不饱和脂肪,多不饱和脂肪可调节血管、辅助降血脂、降血压、降胆固醇,对动脉粥样硬化也有一定的预防作用。因此,吃核桃一般不会对咳嗽造成不良影响,可以适当的吃核桃。

另外,需要注意的是,核桃脂肪含量较高,如果长期吃过多核桃,可能会升高血脂水平,增加患高血脂的风险。核桃中的脂肪含量很高,如果过多食用,可能会造成身体肥胖。

在日常生活中,可以适当增加饮水量,促进机体代谢,滋润咽喉黏膜,改善症状。还可以吃一些雪梨、枇杷等有清肺止咳作用的水果。

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