新冠感染能吃羊肉吗

新冠感染是指感染了新型冠状病毒。感染了新型冠状病毒后是能吃羊肉的，但建议少吃。

羊肉是日常生活中比较常见的肉类，其营养价值比较高，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、膳食纤维、钙元素以及铁元素等人体必需的营养成分。感染了新型冠状病毒的患者身体抵抗力通常会有所下降，在此期间适当的吃一些羊肉，能够很好的补充机体所需的营养，增强身体的抗病能力，对促进身体恢复有一定的帮助。

通常不建议大量吃羊肉，因为感染新型冠状病毒以后，患者除了呼吸道症状，如咳嗽、鼻塞、咳痰等症状外，还有可能出现腹痛、腹泻、恶心等消化道不适。此时消化能力下降，大量吃羊肉容易增加胃肠道负担。

感染了新型冠状病毒的患者在饮食方面应注意摄入营养均衡，除了羊肉以外，还可以适当摄入瘦肉、蛋类、奶制品、乳制品等蛋白质丰富的食物，以及新鲜蔬果、杂粮等，满足身体所需的基本营养元素，有利于身体恢复。