新冠阳了之后多久能恢复体力

新冠阳了通常是指新型冠状病毒核酸检测结果为阳性，提示患者感染了新型冠状病毒，一般在2~3周，体力就会恢复。

新型冠状病毒虽然传染性比较强，但是毒力却在减弱，具有一定的自愈性。患者在感染新冠病毒7~10天后，基本会恢复，新型冠状病毒核酸检测结果也会转为阴性。刚转阴后，这时身体还处于相对脆弱的状态，整个体力以及功能还需要一段时间才可完全恢复，一般需要2~3周。通过慢慢调理就能够完全恢复，因此在康复阶段大家不需要过度焦虑。

患者在康复阶段要注意保持良好的生活习惯，要戒烟、戒酒，饮食上以富含优质蛋白质、清淡、易消化的食物为主，增强自身的抵抗力，根据情况可以适当地锻炼。

除此之外，患者在出门时注意戴好口罩，做到勤洗手，勤消毒，避免与他人亲密接触，防止再次感染。