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女人裸睡十大好处

戎光 主任医师
三级甲等 中国中医科学院西苑医院 综合科
我要问专家

没有女人裸睡十大好处这一说法,女人裸睡的好处,具体如下:

  1. 女人裸睡时,处于一个完全自由的环境,肌肉也处于一个放松的状态,对于一些紧张性的情绪或者疼痛是可以起到治疗或者缓解作用。
  2. 可以拉近夫妻之间的距离,有利于夫妻生活。
  3. 皮肤是人体最为重要的散热器官,体表的面积比较大,如果穿着衣服睡觉,会阻碍皮肤散热,女人裸睡可增强皮肤的散热能力,提高睡眠质量。
  4. 人体皮肤上分布着大量皮脂腺、汗腺以及毛囊,主要作用是分泌皮脂以及汗液,帮助身体排毒,也能够减少皮脂和汗液对皮肤的刺激。女人裸睡时,皮肤处于相对低温的环境,可以使血液循环加快,进而增强皮肤的新陈代谢,有益于皮肤健康。
  5. 女人会阴部汗腺丰富,外阴容易出汗和潮湿,在裸睡时,可以使外阴处于干燥清爽的环境中,不容易滋生细菌,减少妇科病的发生。
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