一般情况下,大姨妈是指月经,不存在月经过后几天最容易受孕的说法。对于月经规律的女性,排卵期内同房比较容易受孕,如果平素月经不规律,排卵期的时间也会发生变化,具体分析如下:
- 一般女性的月经周期为28-30天,比较容易受孕的时期为排卵期。对于平时月经周期规律的女性而言,排卵日为下次月经来潮前的14天左右,排卵日当天以及排卵日前5天、后4天,统称为排卵期,此时如果同房比较容易受孕。
- 但由于部分女性受到环境变化、精神压力、情绪波动、作息饮食不规律等影响,可能会导致月经不规律,出现排卵期提前或推迟的情况,因此无法直接确定较为准确的排卵日期。建议月经不规律的女性通过排卵试纸进行检测,或者及时去医院通过B超检测卵泡的发育情况,从而推测排卵日期,从而合理安排同房时间,提高受孕的几率。
建议有备孕计划的女性,在平时养成良好的生活习惯,多吃富含蛋白质和维生素的食物,避免摄入生冷、辛辣刺激性食物,同时保证充足的睡眠时间,避免熬夜。平时可以进行适当的体育锻炼,增强自身免疫力。