右侧睡觉即右侧卧位睡眠,孕晚期右侧卧位睡眠对胎儿一般没有影响,但如果长期右侧卧位睡眠则有可能压迫胎儿。孕晚期是指从怀孕28周开始算起,直到分娩结束(到40周),其中包括了怀孕第8个月、第9个月、第10个月共3个月份。
- 孕晚期右侧卧位睡眠,如果睡后孕妇没有出现什么不适,胎儿的胎动以及胎心较之前都没有什么变化,则孕晚期右侧卧位睡眠对胎儿没有什么影响。但是长期右侧卧位睡眠可以加重子宫右旋状态,有可能压迫胎儿,导致胎儿活动受限制,胎儿发育受限,甚至胎儿宫内缺氧。
- 如果孕晚期右侧卧位睡眠后胎儿胎心及胎动加快,或者减慢则应引起重视,及时到医院进行检查。因此,临床上一般建议孕晚期孕妇左侧卧位睡眠,以减少对胎儿的压迫。
孕晚期孕妇要定期进行产前检查,明确母儿健康状况以及胎儿的发育情况。孕期注意合理饮食,适当活动,注意胎动情况,保持充足的睡眠,调整好心态。