引产后如何促进子宫恢复

引产后可以配合饮食调理、日常调理、药物治疗、按摩等方法促进子宫恢复。

1.饮食调理

补充维生素C和维生素E，多吃新鲜蔬菜和水果。补充优质蛋白质，如鸡肉、牛肉、鱼和坚果等。

2.日常调理

不要卧床太久，避免剧烈运动和举起重物。引产后用正确的方式起床，有利于子宫恢复和瘀血排出。

3.药物治疗

引产后，患者可以按照医生的建议正确用药，促进子宫收缩，促进瘀血排出宫腔，逐渐恢复子宫正常大小，帮助子宫恢复。同时配合应用抗炎药，处理手术中可能出现的细菌感染，预防妇科炎症。

4.按摩

可以用打圆圈的方式，在小腹上来回按摩，对子宫的恢复是非常有帮助的。但要注意，一般按摩的时间长了才会有效果，建议每天按摩几次。