引产怎么消除涨奶硬块

引产后在回奶过程中，容易出现涨奶硬块等，在早起可用局部热敷，有助于肿块的吸收。此时可以继续服用回奶药物，服用药物要在医师的指导下服用，不要乱用药物。或吃些回奶的食物，比如炒麦芽泡水喝等，一般3-4天左右奶量会逐渐减少。
在此期间要少喝汤，比如鱼汤、排骨汤、小米粥等容易分泌乳汁的汤水，就不要再喝了。另外胀奶严重者也可用吸奶器及时吸出来，硬块就会慢慢消失。同时注意避免挤压或外力接触乳房，以免导致乳腺管堵塞，诱发乳腺炎症的发生。