怎么确定自己是不是扁平足

确定自己是不是扁平足可使用以下方法：

1. 1.站立时，观察自己足部内侧与地面的距离。将手指放到足弓部位，如果无法插入一个手指则可能是平足。
2. 2.走路或跑步时足底接触地面发出的声音较大，发出啪哒的声音，而且姿态僵硬，也可能属于扁平足。
3. 3.测试者赤脚蘸水，在干燥的纸面上或者水泥地面上留下足的印记。如果足的印记前后脚掌通连，并且几乎同宽，即视为平足。
4. 4.必要的时候还可以做CT、核磁检查。从医学上来讲拍一张片子就可以看到跟骨的倾斜角度，根据跟骨倾斜角度，就知道是否为扁平足。