女人什么时候是排卵期

对于平时月经周期规律的女性，排卵期在下次月经来潮前的14天左右。在临床上将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天，称作为排卵期。

随着卵泡的逐渐发育成熟，卵泡会逐渐向卵巢表面移行，并向外突出，当卵泡接近卵巢表面时，多会出现破裂，而卵泡液大部分流出后，卵细胞排出，称作为排卵。

正常女性的月经周期为21~35天，平均28天，如果月经周期为28天，从月经来的第一天开始计算排卵日，通常在下一次月经的中期，也就是在14天左右。如果月经周期为35天，从月经第一天算起，排卵日在第21天。

排卵期时由于体内激素水平变化，可出现透明白带，有拉丝现象，易于精子穿透。卵子从卵巢排出以后，在输卵管内可存活1－2天，等待受精，而这个时候如果有性生活，没有采取避孕措施，精子和卵子多可以结合增加受孕率。

在排卵期内，性生活容易受孕，对于有生育要求的女性可以选择排卵期内同房，增加受孕率，但对于没有生育要求的女性，尽量不要同房，如需同房时需要采取有效的避孕措施。