小梁网色素沉着如何食疗？

小梁网色素沉着患者可多选择蓝莓、卷心菜、无盐坚果等，可起到积极性食疗作用。

1、蓝莓

蓝莓富含类黄酮的植物营养素。这些类黄酮可起到抗氧化剂的作用，从而起到保护视神经，维持大脑功能运行的作用，并有助于降低眼底血压。

2、卷心菜

卷心菜含有钾、镁、钙等多种矿物质。上述微量元素可调节体内血管血压，维持眼压稳定。再有卷心菜含有的高膳食纤维素，有助于促进肠道蠕动，加速体内自由基或代谢物的排出，从而起到保护神经组织的作用。

3、无盐坚果

坚果是植物蛋白的良好来源，含有赖氨酸、精氨酸等多种氨基酸成分。上述氨基酸可在体内产生一氧化氮并消除血管痉挛状态，促进眼部及其他部位的微循环。