远离胎停育的最佳方法

远离胎停育的方法包括孕前检查、孕前准备、合理膳食、合理用药、按时检查、孕期护理等，但并不能完全杜绝胎停育，而且也没有最佳方法。

1.孕前检查

有家族遗传病史的夫妻建议做染色体检查，普通夫妻需要完善乙型病毒性肝炎、梅毒、艾滋病、弓形虫病、丙型病毒性肝炎等传染病检查，女性还要完成子宫的超声检查，有影响胚胎或胎儿发育的异常因素时，及早干预。

2.孕前准备

准备怀孕前三个月，夫妻双方都应戒除吸烟酗酒的不良嗜好；女性要开始遵医嘱服用叶酸片，锻炼身体，改善体质。

3.合理膳食

怀孕期间孕妇要合理膳食，尽量不吃腌制食物和油炸油煎的食物，避免摄入过多的有害化学成分，注意饮食种类多样化。

4.合理用药

怀孕期间应注意合理用药，避免服用有可能影响胚胎或胎儿发育的药物，比如沙利度胺、异烟肼片、盐酸左氧氟沙星胶囊等。

5.按时检查

怀孕期间按时检查，及时发现可能存在的异常现象，及时干预，促进胎儿健康发育。

6.孕期护理

怀孕期间避免接触化学毒物及放射性因素。

通过上述各种措施干预，可以预防或减少胎停育的发生，但并不能完全避免。