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一天内针灸的最佳时机是什么时候

张章 副主任医师
三级甲等 北京中医药大学东直门医院 针灸科
我要问专家

一般情况下,一天内针灸的最佳时机要根据具体情况来判断。

中医理论讲究古时的时间算法,为十二辰,通常与人体十二经络相对应,患者在进行针灸时通常会选择各经络最旺盛的时候进行,子时是人体胆经最旺盛的时间;丑时肝经最旺盛;肺经最旺盛是在寅时。可以在对应时辰进行针灸治疗,以达到较好的效果。尽量选择在日中,尤其是11-13时进行针灸,此时患者阳气最盛,可以根据个人体质实施针灸疗法。

并且还要注意针灸不可空腹,饭后一小时即可,并且患者应选择在上午进行,可较好地达到扶正祛邪、培补脾阳、调和各脏腑功能的功效。

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