一般情况下,高血压患者不能晨跑。
由于高血压患者会出现晨峰高血压的情况,如果在血压升高时进行晨跑,会导致血压继续升高,此时心率也会增加、血流速度加快,心脏泵出的血量增加。虽然此时血压升高只是暂时性的,但是对于血压偏高的高血压患者,也极具危险性,因此,高血压患者不能晨跑。
高血压患者在控制好血压的同时,需要监测血压,在血压平稳时进行适度运动,也可以在服用降压药后,血压平稳状态时适度进行跑步锻炼,从而改善身体的健康状况,增强体质。