晒伤患者平时应注意什么

晒伤患者平时应注意避免暴晒、外出时做好防护，患病期间选择宽松衣物等。

1.避免暴晒

每天日照强度最强烈的时间段，一般是在上午10点到下午2点左右，在这个时间段晒伤患者要尽量减少外出，防止暴晒后加重症状。

2.外出时做好防护

如果在阳光比较强烈时，需要外出，晒伤患者也需要做好防晒工作，比如带上阔沿帽，穿上长衣、长裤，带上遮阳伞，也可以涂抹防晒系数较高的防晒霜，从而减少对皮肤造成的损伤。

3.患病期间选择宽松衣物

若晒伤正在发作期，患者应穿着宽松、柔软的衣物，避免穿的衣物过紧，以免摩擦患处以后加重局部不适感。