脖子晒伤了怎么办

脖子晒伤了，可以给予局部冷敷、外用药物、内服药物等措施进行治疗，同时注意加强皮肤护理，预防再次晒伤。

1.局部冷敷

晒伤后48小时内，可使用低温的生理盐水或者医用冷敷凝胶，对晒伤的部位进行冷敷。每次坚持20分钟左右，间隔1-2个小时后可以重复进行，能够减少局部组织液的渗出，减轻炎症反应，同时还可以帮助缓解疼痛和瘙痒症状，促进康复。

2.局部外用药物治疗

晒伤比较轻微时，可以使用有收敛、止痒功效的外用洗剂对症治疗，减轻渗出、瘙痒症状。晒伤比较严重时，可以局部使用皮质类固醇激素的外用药膏进行治疗，可起到抗炎、抗过敏、减少渗出和减轻瘙痒症状的治疗作用。如果疼痛症状比较明显，可以使用非甾体类消炎止痛药进行外擦，如酮洛芬、吡罗昔康、尼氟灭酸凝胶等，可以减轻炎症反应，减轻疼痛。

3.口服药物治疗

晒伤不是很严重，但瘙痒症状明显时，可以使用抗组胺类药物进行治疗，如西替利嗪等，可减轻瘙痒症状。晒伤比较严重，外用药物治疗效果不明显时，可以口服糖皮质激素、非甾体类消炎镇痛药治疗，常见药物有泼尼松、布洛芬等。

4.加强皮肤护理

减少外出活动的机会，避免再次受紫外线照射，同时要避免摩擦和挠抓刺激。