腰扭伤了一般没有什么小窍门可以让患者快速恢复。常可通过以下方法使其恢复:
腰扭伤以后,患者需要立即制动,短时间内不要进行剧烈的运动,如跑步、跳高等;在24小时内可进行冷敷,24小时以后进行热敷,缓解患者症状。
腰扭伤以后,如果患者出现剧烈的疼痛症状,可使用布洛芬缓释胶囊等非甾体类消炎药进行止痛治疗。同时可辅助使用促进血液循环的药物,如活血止痛胶囊等。
腰扭伤以后,如果经过保守治疗无效,患者出现肌腱断裂的情况,此时需要进行手术治疗。通过手术修复断裂的肌腱,恢复患者的腰部功能。