怎么才能正确避免激素依赖性皮炎呢

一般通过控制激素类药物的使用量、调整生活饮食结构，就能够正确避免激素依赖性皮炎产生。

一、制激素类药物的使用量

1. 1.不使用添加有糖皮质激素的三无化妆品。
2. 2.不使用超强效的糖皮质激素，如需使用也必须在医生指导下进行，而且使用的时间不应超过一个月，否则就可能会因摄入的糖皮质激素过量造成激素依赖性皮炎。

二、调整生活饮食结构

1. 1.生活方面注意皮肤的清洁卫生，同时还可以涂抹保湿的护肤品，避免水分流失增加皮肤弹性。平时还要注意不要用过烫的水清洗皮肤，可以选择温凉水洗脸。
2. 2.饮食上尽量避免进食辛辣、刺激、油腻的食物，饮食尽量以清淡、易消化且富含维生素为主。