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冬季如何减少湿疹复发

郭秀颖 主任医师
三级甲等 吉林大学第一医院 皮肤科
我要问专家

冬季减少湿疹复发需要做好皮肤护理,同时要增强抗病能力,还需要调理饮食,降低发生几率。

1、做好皮肤护理

湿疹复发可能是因为肌肤刺激,需要保持肌肤部位的清洁卫生,需要掌握好正确的洗澡频率,要避免长时间不洗澡,也需要避免过于频繁洗澡,有助于肌肤屏障保护能力,提升降低湿疹的复发几率。

2、增强抗病能力

湿疹的发作可能是因为过敏因素增强,身体的抗病能力,抑制过敏的发作,可以多参加户外锻炼,比如参加有氧运动。

3、调理饮食

冬季减少湿疹复发,需要避免饮食刺激,诱发湿疹发作,要减少辛辣刺激性食物摄入和油腻性食物摄入,可以吃一些清淡易消化的食物。

湿疹发作期间会引起肌肤瘙痒的症状,要避免直接的用手抓挠。

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