耳硬化症的患者平时要注意什么？

耳硬化症的患者平时要注意病情监测、保持心情愉悦、适当运动、调整饮食等。

1.注意病情监测

耳硬化症的患者平时要注意病情监测，如果突然间出现听力下降或者耳朵疼痛，应及时前往医院就医。

2.保持心情愉悦

耳硬化症的患者平时要保持心情愉悦，避免过度地焦虑、紧张、抑郁，积极配合医生治疗，有助于疾病的恢复。

3.适当运动

耳硬化症的患者还要适当参加户外运动，比如慢走、跑步、爬山等，通过运动可以增强自身的免疫功能，有助于疾病的恢复。

4.调整饮食

耳硬化症的患者饮食上可以多摄入蛋白质含量较丰富的食物，比如豆制食品、鱼肉、瘦肉、牛奶等，限制辛辣、刺激性的食物摄入。