孩子不爱吃饭应该怎么办

孩子不爱吃饭，可以采取以下方法来增进孩子食欲：

1.减少零食

在餐前、餐后避免给孩子零食、饮料等，减少孩子饱腹感，做到安心吃饭。

2.专注吃饭

进食过程不讲故事、不看电视、不哄劝、引诱、不分散孩子进食的注意力，以免影响食欲。

3.饮食多样化

饮食多样化，避免单一，也可以补充多种营养。或者通过花样摆盘的方法吸引孩子注意，促进孩子食欲。

4.微生态疗法

不爱吃饭，可能是肠道菌群失调，有益菌明显减少，可以遵医嘱补充有益菌，改善肠道功能，促进胃酸、消化酶的分泌，抑制肠道内有害菌的生长。

5.药物疗法

可能是孩子脾胃虚弱、胃阴不足、脾胃不和所致，可遵医嘱选用四磨汤、健胃消食片等促进消化。还可以遵医嘱口服益生菌，可以适当地服用肠道的益生菌，通过改变肠道的菌群分布，从而增强孩子的消化功能。