6个月宝宝吃粥,一般情况下对身体是没有害处的。粥类属于宝宝常见的流质类辅食,容易消化吸收,比较适合宝宝的胃肠道。但是在吃的时候要注意以下几点:
家长可以给宝宝做小米粥、南瓜粥、山药粥等。这些粥的营养价值较全面,比如小米粥含有蛋白质,多种矿物质元素,具有有补中益气,提高免疫力的功效。南瓜粥有助消化的作用,山药粥具有健脾养胃,促进胃肠蠕动的功效。