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能清气朗
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口气重怎么调理
范亚兰
主任医师
三级甲等
中国中医科学院西苑医院
综合内科
我要问专家
口气重可能是胃热重,指用嘴说话和吸吮时,会从嘴里释放出令人不快的气体。调理的方法如下;
1.
保持口腔清洁,饭后漱口,早晚刷牙可以调理口气重。
2.
预防口腔和鼻腔疾病,可定期去口腔科检查。
3.
早上空腹喝一杯淡盐水或者柠檬水。
4.
饮食应清淡、低脂、甜、辣、浓。每晚睡前吃一两个新鲜水果或喝一碗新鲜蔬菜汤可以促进消化,消除肠道内的食物,防止口臭。
5.
用适量的藿香汤漱口也能消除口臭。
6.
把茶放进嘴里,反复咀嚼。如果是用来减轻生大蒜后的气味,吃葱蒜后服用。
口臭
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