出现头皮屑后,首先需要加强洗头的频率。做好头皮部的卫生清洁,可以尝试换一种洗发水,表面活性剂比较刺激的洗发水也可以造成头皮屑的出现,选择氨基酸类或者甜菜碱类表面活性剂的洗发水,比较温和,不会刺激皮肤引起过敏,可以缓解头皮屑的出现。
如果头皮部有皮肤病,也会导致头皮屑的出现,如头癣、银屑病等。这种情况就需要积极治疗原发病,待原发病改善后,头皮屑即可缓解。患者平时要避免熬夜,减少油腻食物的摄入,有助于减少头皮屑。