怎么才能远离“桃花癣”

桃花癣是春季皮炎和过敏性皮炎、单纯糠疹、脂溢性皮炎的总称，是一种皮肤疾病，春季容易反复发作。要预防桃花癣，应注意避开致敏因素、改变饮食习惯。

1、避开致敏因素

春季致敏因素比较多，外出时需避开风沙及日晒刺激，可以通过戴口罩、墨镜、防晒服等，避开环境的刺激。还需保持卧室干净、整洁，每天可用温水洗澡，接触粉尘、花粉后注意洗手。

2、改变饮食习惯

改掉偏食、挑食的习惯，多吃富含维生素的蔬菜、水果，适当补充微量元素。少吃刺激性的食物，例如辣椒、大蒜、芥末等。