黑枸杞有什么功效

一般情况下，黑枸杞有延缓衰老、调节血管、护肝明目、补血的功效。

1、延缓衰老

黑枸杞含丰富原花青素，有利于清除体内多余的自由基，延缓机体衰老。

2、调节血管

黑枸杞含有的多糖有助于降低血脂、胆固醇，可以辅助降压，尤其适用于心脑血管疾病患者。

3、护肝明目

黑枸杞含有丰富的营养物质，可以在人体内转化为保护视力的产物，对于保护视力、肝脏都有一定功效。

4、补血

黑枸杞富含营养物质，有助于贫血，特别是缺铁性贫血的患者日常补血。

虽然黑枸杞好处居多，但性质温热，非人人适用，患者在发热和腹泻时不建议食用。