预防鼠标手的措施是什么？治疗方法有哪些

鼠标手在医学上称为腕管综合征，预防鼠标手的措施通常有正确放置键盘和鼠标位置、选择合适的鼠标样式、避免长时间工作等方法，治疗鼠标手一般有减少腕关节活动、药物治疗、手术治疗等方式。

预防鼠标手首先要将键盘和鼠标放在身体的正前方位置，避免使用时腕管受到不必要的牵拉；鼠标选择接触面积和弧度都较大的款式，可以起到分散力的作用；使用鼠标工作时间过长时，注意多休息手腕，缓解手腕疲劳。

治疗鼠标手的方法需根据不同程度症状来决定，轻度患者可以通过减少腕关节的使用来缓解疼痛症状；药物治疗通常可以将醋酸泼尼松龙注射进腕管中达到治疗效果；若患者病症严重，鼠标手已经发展到腕管内滑膜炎，甚至良性肿瘤等，则需考虑进行手术切除治疗。